Доказано: комплекс помогает сбросить вес и улучшает состояние сердца и сосудов.
Комплекс «7 Минут Упражнение» опубликован в AppGallery, поэтому владельцы смартфонов Huawei и Honor устанавливают его без сервисов Google и обходных путей. Приложением уже воспользовались миллионы человек: короткая тренировка на всё тело подходит для дома, не требует спортивного инвентаря и, по заявлению разработчиков, помогает снижать вес и укреплять сердечно-сосудистую систему. Каждое упражнение сопровождается видео-подсказкой, поэтому разобраться в технике легко даже новичку.
Для тех, кто хочет держать себя в форме без абонемента в зал и лишнего времени на дорогу, «7 Минут Упражнение» на Huawei и Honor — простой способ заниматься дома каждый день по проверенной методике и постепенно увеличивать нагрузку.
Уточнение для владельцев Honor: без сервисов Google остались лишь модели, вышедшие с лета 2019 по май 2021 — им и пригодится AppGallery. На более новых Honor Google Play работает штатно, и 7 Минут Упражнение скачивается оттуда обычным способом.
Кнопка ниже ведёт на официальное приложение 7 Минут Упражнение в AppGallery — мы только даём ссылку.
Ссылка ведёт в магазин приложений, а не на зеркало или сторонний APK. Установочных файлов мы не храним и ссылку не подменяем.
В AppGallery нажмите «Установить». Приложение будет загружено на устройство и автоматически получит обновления.
Даём прямую ссылку на официальное приложение 7 Минут Упражнение в AppGallery — без зеркал и задержек.
Установка идёт через AppGallery
AppGallery проверяет сборки перед публикацией, и обновления 7 Минут Упражнение приходят оттуда же. Установочных файлов мы не храним и ссылку не подменяем.
Установил через AppGallery на Honor, всё запустилось сразу без лишних разрешений. По функциям базовый набор упражнений, чего вполне хватает для утренней разминки перед работой, приложение не грузит телефон и не занимает много места.
На Mate 20 приложение работает стабильно, тренировки нравятся. Единственное — привязку к фитнес-сервисам Google не проверяла, у меня её просто нет на телефоне.
Поставил на Nova 9 через AppGallery за пару минут, никакой возни с настройками. Удобно, что не нужно искать APK на сторонних сайтах — всё официально, безопасно и обновляется само, как в обычном магазине приложений.
Искала простой комплекс для дома на Honor 30 Pro — в Play Маркете у меня его нет, а тут в AppGallery нашла сразу. Пользуюсь уже два месяца, результат заметен.
На Huawei P40 нашёл через AppGallery, установка заняла пару секунд, никаких сторонних файлов скачивать не пришлось. Видео-подсказки понятные, мышцы после недели занятий реально почувствовал, буду продолжать тренироваться каждое утро.
Занимаюсь по утрам на своём Honor X10, гугл сервисов у меня нет, но приложение из AppGallery поставилось без проблем. Тренировки короткие, за 7 минут реально успеваю размяться перед работой.
Идеально для новичка: всё показано на видео, ничего выдумывать не надо. Семь минут в день — и уже чувствуешь себя бодрее.
Приложение неплохое, но повторяющиеся упражнения со временем приедаются. Хотелось бы больше разнообразия в бесплатной версии.
Сбросил пару килограммов за полтора месяца, и сердце стало легче переносить нагрузку. Научный подход тут не пустые слова.
Помогает держать форму, комплекс проработан на все группы мышц. Иногда реклама между подходами раздражает, но результат того стоит.
Если вам интересен 7 Минут Упражнение, то вам также может быть интересно:
